昨日に比べ体重-0.7kg 体脂肪率+0.6%でした。体重は順調？に減っているのですが、体脂肪率の増加がすごいですね。もともとの食生活から炭水化物を控えめにしているので、体に蓄えている水分が減少していると理解しています。あと減って-1kgくらいで、最初の…