朝 : 体重(kg)/体脂肪率(%) 99.6/28.5 昨日に比べ体重+1.4、体脂肪率-1.1 でした。昨日の夜食べ過ぎたのがしっかり残り、体重は激増でした。体重は正直ですね。その分体脂肪率は下がっているので一時的に増えているだけだと自分を納得させております。 朝食 …