体重100kgから72kgへの道

現在進行形のダイエットブログです

2024-04-14から1日間の記事一覧

12日目 スシローに行ってきました

朝の体重(kg)/体脂肪率(%) 98.7/29.0 前日から(-0.4kg/+1.2%) 焼肉たっぷり食べたのですが、何故か体重が減っていました。その一方で体脂肪率が激増しています。 これは何が起きているか考察すると…、一日で体に脂肪がついたわけではなく、何かしらの原因で…