朝の体重(kg)/体脂肪率(%) 98.3/28.8 前日から(-0.4kg/-0.2%) ちょっと増えるかなと覚悟していたのですが、少し減りました。原因をちょっと考えてみると… 昨日は夜は食べすぎましたが朝昼とあまり食べなかったので、トータルのカロリーはそうでもなかったか…