体重100kgから72kgへの道

現在進行形のダイエットブログです

2024-04-19から1日間の記事一覧

17日目 ふりだしに戻る?

朝の体重/体脂肪率 99.7kg/27.9% 前日99.2kg/28.1% 前日からの変化+0.5kg/-0.2% ダイエット初日100kg/27.7% ダイエット初日からの変化 -0.3kg/+0.2% 昨日の夕方から急におなかが空いてプチドカ食いモードに入ってしまいました。 その割には増えてない?ので…