体重100kgから72kgへの道

現在進行形のダイエットブログです

2024-04-22から1日間の記事一覧

20日目 減りました

朝の体重/体脂肪率 99.0kg/27.8% ダイエット初日100kg/27.7% ダイエット初日からの変化 -1.0kg/+0.1% 前日100.0kg/27.8% 前日からの変化 -1.0kg/±0 おっ、何故か1kg減。体脂肪率も増えてない。これは喜んでいいのか、誤差なのか。こういった体重変化は体の中…