体重100kgから72kgへの道

現在進行形のダイエットブログです

2024-04-25から1日間の記事一覧

23日目 体脂肪率は減りました

して22日目です… 朝の体重/体脂肪率 100.2kg/27.5% ダイエット初日100kg/27.7% ダイエット初日からの変化 +0.2kg/-0.2% 前日 100.4kg/28.2% 前日からの変化 -0.2kg/-0.7% 体脂肪率は減りましたね。昨日のは誤差で上振れということだと理解しました。 とはい…